「定年したら、好きなことをしよう」「老後こそ自由に生きよう」。 そう考えて、いまは仕事を頑張っている人も多いでしょう。 しかし、60代や70代になった瞬間、急に「やりたいこと」が湧いてくるわけではありま サウナに入ると「ととのう」と感じる人は多い。 だが、その爽快感は本当に健康効果を意味するのだろうか。 サウナ中は心拍数や体温が上がり、体には安静時とは異なる負荷がかかる。 一方、休憩中には脈拍や自律神経、 岐阜県美濃加茂市は、市立中学校のプールで給水バルブの操作を誤り約2週間にわたり水道水が流出し続けていたと発表しました。 美濃加茂市教育委員会の発表によりますと、6月、市立東中学校のプールで、水泳