片足で、日本百名山へ――。 “片足のアルピニスト”桑村雅治さんは77座を踏破し、残る23座に挑む。 ロフストランドクラッチを使い、両腕と片足で登るその負荷は、常識を超える。 8歳で骨肉腫と診断され、 誰もが、いつしか身にまとっている「当たりまえ」 それに気づき、脱ぎ捨てることで 「できない」から「できる」への一歩を踏み出せる 特別支援学校の高校野球大会、初の単独出場を果たした監督が “自分が変わっ 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。