第二の心臓「ふくらはぎ」の疲れリセット！硬さがほぐれる「壁を使う簡単ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)

妊娠してから、物忘れが増えた、頭が働かない気がする。 マミーブレインと呼ばれるこの現象は、気のせいではありません。 今回はマミーブレインについて紹介します。 ■マミーブレインとは何か 妊娠中から産後にか 米国グロース株式に偏った運用ポートフォリオに分散投資を促す対象として「新興国株式」への期待が高まっている――。 ティー・ロウ・プライス・ジャパンは8月31日に新規設定する「ティー・ロウ・プライス 新興国