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筋トレ後に「軽く歩く」と体脂肪が減る!? 一流コーチが実践するシンプルな習慣(MEN’S CLUB)

Tue July 14 • 02:54 AM • 7 min read • 110 views
筋トレ後に「軽く歩く」と体脂肪が減る!?  一流コーチが実践するシンプルな習慣(MEN’S CLUB)
映画『モアナと伝説の海』(7月31日公開)でマウイ役を務めるドウェイン・ジョンソンがプロモーションのため来日し、日本メディアに向けてミニ記者会見を実施。 マウイ役への想いや本作での挑戦について語った。 絶食トレーニング(ファステッドトレーニング)は長年、「脂肪燃焼を加速させる方法」として支持される一方で、「筋肉を失いやすくする危険な方法」として批判も受けてきた。 インターネット上には賛否両論の情報 日本に上陸したフェラーリの新型「アマルフィ」に乗った! 『GQ JAPAN』ライフスタイルエディターのイナガキがリポートする。

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