40～50代になり、「最近、集中力がなくなってきた」「ぼんやりして過ごすことが多い」などの悩みがありませんか？ 日本の女性は平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と 昨年の日本クラス別ボディビル選手権・85kg以下級を制した椎名拓也が、自身がオーナーを務めるスポーツGYMドリームを拠点にした筋肉合宿を開催し、その模様をYouTubeにて公開した。
参加者は、高校 IFBBプロ資格を持つ天野直哉が、20日に行なわれたIFBBプロリーグ「HuanjiI China Natural
Pro show 2026」（中国プロ）にて優勝した。 昨年11月にFWJ（Fit