整形外科専門医の吉原潔氏は、「体力の根幹となるのは筋肉しかない」と指摘します。 筋肉が衰えれば、立つ、歩くといった基本的な動作さえ難しくなるからです。 しかし筋肉量は、年齢を重ねるにつれて少しずつ減少して 高齢化が進む中、シニア世代がいきいきと過ごせるようサポートするスキルを学ぶ、企業向けの研修会が、愛媛県松山市で開かれました。 講師を務めたのは、東京のスタートアップ企業、「エイジウェルジャパン」の 「なんとなく感じが悪い」と思われる人には、共通する特徴がある。 心理学の研究から見えてきた、無意識のうちに相手へ不快感を与えてしまう行動と、今日からできる改善法を、心理学者の内藤誼人氏に紹介してもらった