肩のトレーニングがマンネリ化していると感じるなら、古典的なトレーニング種目に目を向けてみる価値があるかもしれない。 ケーブルマシンやドロップセットが普及する以前、ストロングマンたちはさまざまな角度から筋 朝倉未来が、髪型を大幅”イメチェン”だ。 19日に配信されたYouTube番組『Nontitle』で34歳を迎え、前髪を下ろし、パーマをかけたカーリーヘアで登場。 ネットでは「似合ってる」「未来はギラギラ 1カ月以上にわたる熱戦を繰り広げてきたFIFAワールドカップ2026も、いよいよ3位決定戦（フランス対イングランド）と決勝戦（スペイン対アルゼンチン）を残すのみだ。 そして“サッカーとテクノロジー”を