筋トレ初心者にとって、ジムでのトレーニングは必要以上に複雑に見えがちだ。 インターネットには数値管理を重視したプログラムや上級者向けのトレーニング法があふれており、「筋力をつけるには高度な知識が必要」と Bリーグは7月16日、日本財団と連携して実施する「B.LEAGUE
Hope 防災×地域コミュニティ モデル事業」と「B.LEAGUE×日本財団 まちづくり助成」の採択クラブを発表した。 防災事業には ※詳しくは映像をご覧ください ＜きょうのクイズ＞ 台風が温帯低気圧に変わるとどうなる？ 答え：強風の範囲が広がる 台風と温帯低気圧は成分が違う。 台風は暖かい空気だけで構成され、温帯低気圧は周りの