現代の筋トレ理論では、筋肥大や弱点部位の強化を目指すなら、ある程度のトレーニングボリューム（総セット数）が重要だと考えられている。 しかし、伝説的ボディビルダーのマイク・メンツァーが提唱した「ヘビーデュ 記者はこのほど、7月2日から2日間にわたりマイドームおおさか（大阪市中央区）で開催された第13回「震災対策技術展大阪」を訪れた。 地震や台風など自然災害の激甚化を背景に、防災技術などが紹介され、多くの
28日・29日開催の「マイナビオールスターゲーム2026」がアベマ（ABEMA）とテレビ朝日系列で生中継される。 アベマでは無料で視聴可能。 プロ野球のオールスターゲームは今年で第75回となる。