東奥義塾高校（青森県弘前市）eスポーツ部の部長三浦佑太さんと副部長長内琉河さん（ともに3年）が、ものづくりが楽しめる世界的人気ゲーム「マインクラフト」（以下マイクラ）を使って同校の校舎を制作。 日本発 日常生活や仕事において、私たちは常に何かしらの心配事や緊張感を抱えています。 重要なプレゼンの前や、新しいプロジェクトの立ち上げ時など、誰もが一時的な緊張を経験するものです。 しかし、一部の人にとって 新たな研究によると、体力や筋力の低下は、運動習慣の有無にかかわらず35歳頃から始まることが分かった。 その後は年齢とともに徐々に進行しつつ、低下のペースも加速していく。 しかし、年齢を重ねてからも身体能