食物繊維を摂取するのは、減量にも、血糖値の調節にも、お通じの改善にも大いに役立つ。 このヘルシーな栄養素の摂取量を増やすことには多くのメリットがあるけれど、やはり一番大きいのは腸内環境に与える影響。 大相撲立浪部屋所属の明生（30）＝鹿児島県瀬戸内町出身＝と幸奄美（28）＝同宇検村出身＝を招いた相撲イベント「力士がえらぶにやってくる！ 」（元気わどまりクラブ主催）が13、14の両日、沖永良部島和泊 木南晴夏が主演を務め、6月18日に最終回を迎えたドラマ「今夜、秘密のキッチンで」(フジテレビ系)の公式Instagramが6月28日に更新。
同ドラマに出演する高杉真宙のクランクアップショットが公開され