任天堂は、欧州向け公式サポートサイトにおいて、一部の任天堂製品における今後のバッテリー関連の仕様変更に関するお知らせと題した重要な案内を公開した。 Nintendo of Europe(欧州管轄
少しずつでも心地よくカラダを動かせば、心身ともに疲労を溜めにくいカラダへの変化を実感できる。 今回は日中に実践すべき3つのセルフケアをご紹介。 腰の痛みが消えたからといって安心は禁物。 再発を防ぐ鍵は、関節を支えるインナーマッスルの強化にある。 バランスボールやフォームローラーを使った5つのエクササイズで、ブレない体幹と強い腰を手に入れよう。