「自然豊かな場所で、のびのびと子育てがしたい」――そんな思いから地方移住を決める人も少なくありません。 けれど、いざ暮らしてみると、都会では想像もしなかった“人間関係の濃さ”や独特のルールに戸惑うことも 塾、部活、スマホ、宿題――。 気づけば日本の子どもたちの睡眠時間は年々短くなっています。 しかし、その代償は私たちが想像する以上に深刻かもしれません。 実は日本の子どもたちの睡眠時間は世界でも極めて短く、中 「今日もまた、子どもと一緒に寝落ちしてしまった… 」気づいたら23時。 気力も体力も残っていなくて、そのままドロッと眠りに落ちる。 そして朝、目を覚ますのは子どもの声。 自分の時間なんて、どこにもない。