閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。
身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。 私ってもう更 都内から日帰りでも行けて、気軽にリフレッシュできるお出かけ先を探している――そんな方におすすめしたいのが、関東エリアの“低山”です。 遠出しなくても、ちょっと足を伸ばすだけで自然や絶景を楽しめるのが魅力 4月期ドラマ『余命3ヶ月のサレ夫』での演技が話題を集め、7月期もドラマ『ラストノート』が控える桜井日奈子（29歳）。 映画最新作『死神バーバー』では、死神が営む美容室に迷い込んだ美容師役で主演を務めて