「しっかり寝たはずなのに朝から体が重だるい」「疲れが抜けず、むくみやすい」「頑張っているのに痩せにくくなった」。 そんな悩みはありませんか？ 実はその不調、睡眠不足や年齢だけが原因ではないかもしれません。 夏休みを前に、宮崎県えびの市の小学校では防災に関する出前講座が開かれました。 この講座は「えびの市地域づくり寺子屋」が、毎年、実施しているもので、21日は真幸小学校で警察や消防など6つの機関による防 この先も関東から九州を中心に猛暑が続くでしょう。 関東甲信や東海、近畿では、内陸部を中心に体温を超える危険な暑さとなり、名古屋市など東海では24日(金)にかけて最高気温40℃以上の酷暑日が続きそうです。