【2026年・夏のおすすめ「Jリート」】分配金利回り5.2％の「オリックス不動産投資法人」と、分配金利回り4.4％の「東急リアル・エステート投資法人」に注目！ ●ともにオフィス型で手堅い運用の「 1990年代を席巻した4人組ダンスボーカルグループ『SPEED』。 デビュー30周年に向けて公式TikTokアカウントが開設され、ファンの間で盛り上がりを見せている。 運動しなきゃと思いながらも、仕事や家事、育児に追われて気づけば後回し。 ジムに通う時間はないけれど、お腹まわりや姿勢の崩れは気になる… そんな40代女性におすすめなのが、たった2分でできる時短エクササイ