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トレーニング種目は多くなくていい! “一生動ける体” をつくるために必要な10種目とは?【米国専門家推奨】(MEN’S CLUB)

Mon June 15 • 02:53 AM • 5 min read • 988 views
トレーニング種目は多くなくていい! “一生動ける体” をつくるために必要な10種目とは?【米国専門家推奨】(MEN’S CLUB)
48歳となった元フランス代表のティエリ・アンリは、近ごろ自身のSNSでトレーニングの様子を公開している。 なかでも注目を集めたのが、トレーニングの最後に行うフィニッシャーだ。 その内容は、合計78回の わずか12秒失神パンチで新王者に! @UFCfightpass 6月20日(日本時間)米国ペンシルバニア州フィラデルフィアで開催された総合格闘技イベント『CFFC155』のミドル級暫定王座決定戦にて 2026年上半期、Numéro TOKYO編集部のエディターが、実際に購入し「買ってよかった」と感じたベストバイアイテムを紹介。 トレンドの最前線でキャッチした注目のアイテムや推しブランドは? 仕事やプ

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