虫よけを忘れて外で過ごした夜のあと、赤くふくらんだ蚊の痕が気になって仕方ない。 そんなとき、SNSで見かける民間療法に飛びつく前に知っておきたいのは、効果が期待できるケアと、かえって刺激になりやすいケア 夏の定番メニューそうめんですが、一緒に食べる具やおかずは何にしようか悩む人も多いもの。
そんなお悩みに、少ない材料で調理時間も短く、お手軽に作れる具を、そうめん好きの料理研究家池田美希さんに伺いました。 大人向けの一極集中型ダイエットやプロテインブーム、極端なオイルカットのトレンドが今、SNSを通じて中高生に飛び火している。 しかし、成長期の体に大人の制限食をそのまま当てはめるのは「最悪のタイミング」だ