知らずに続けていた…更年期の“お腹パンパン”を招く食習慣4選｜管理栄養士が解説(ヨガジャーナルオンライン)

村上隆が歌川広重の「名所江戸百景」をオマージュしたシリーズを毎週末に紹介する連載【今日の名所江戸百景 by 村上隆】。 西洋の画家たちに「認知革命」を引き起こした日本美術の衝撃を村上隆が読み解きます。 排出ガス規制の影響で国内から姿を消していたスズキのフラッグシップ「GSX-R1000R」。 エンジンや電子制御を大幅にアップデートし、欧州で2026モデルとして復活を果たした。 国内導入の機運も高まるなか 冷たいうどんやそうめんがおいしい季節。 食欲が落ちやすい暑い時期に、ねばねば食材であるおくらは、のど越しがよくさっぱり食べられる人気の野菜です。 おくらは冷凍食品としても販売されていますが、「そのまま食べ