前屈は準備運動やヨガのポーズの中でも出てくる定番の動きです。 体の硬さをチェックする指標にもなっていますよね。 この前屈ができない人が特に硬くなっているのが膝の裏です。 今日は前屈の動きの仕組みと共に前屈が 弘前公園で新たな夏のイベント－。 青森県弘前市内外からキッチンカーやクラフト作家らが集う「弘前フードクラフト市」が4、5の2日間、園内レクリエーション広場と四の丸鳥居前で初めて開かれる。 園内の〝祭り端 環境省などは民間の取り組みなどにより生物多様性の保全が図られている区域として、黒石市高舘の安入地区「安入の里山」を「自然共生サイト」に認定した。 地元農業法人による有機栽培が10年近く行われ、カエル類