高血圧患者が寝床に入る時刻を一定にする生活を2週間続けると、収縮期血圧と拡張期血圧の両方が有意に低下することが、米国で実施された小規模な介入研究（＊1）で示されました。 ●慢性疾患のない高血圧患者 厚岸霧多布昆布森国定公園内の原生花園「あやめケ原」で20日、第67回あっけしあやめまつり（厚岸観光協会、町主催）が始まった。 約100㌶に自生するヒオウギアヤメ約30万株は草丈が例年より低く現在三分咲 青森県大鰐町や近隣市町村のアマチュアバンドなどが出演する「鰐ロックフェス」が27日、同町の雨池スキーコミュニティセンターで2日間の日程で開幕した。 初開催となる今回は約30組が出演。 ロックにとらわれず