ごまや顆粒だしを料理に使うたび、袋のチャックを開けて、そのまま振りかけたりスプーンですくったりしていませんか？ 「ドバッと出てしまう」「少しだけ使いたいのに調整しづらい」と感じたことがある人も多いはず 薄着の季節が到来。 ダイエットを始めないと、と思うものの、長続きしない人におすすめなのが、料理や掃除といった家事をしながらできるエクササイズ。 毎日やらざるを得ない家事がそのままエクササイズになれば一石二 若手俳優の登竜門的作品でもあるスーパー戦隊シリーズの「獣電戦隊キョウリュウジャー」(2013～2014年放送)や、漫画原作の実写化で話題を集めた「来世ではちゃんとします」シリーズ(2020～2023年