鹿児島地方気象台は１日午前１１時、奄美地方の梅雨明けを発表しました。 平年より２日遅く、２０２５年よりは２２日遅い梅雨明けの発表です。 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 気温が上がり、夏本番を迎える季節。 ビューティ界では太陽に映えるヘルシーなブロンズ肌や、ツヤ感のある暖色系のメイクが定番になるけれど、イギリス王室のエディンバラ公爵夫人ソフィー妃（61歳）は、あえてその