認知症でも楽しく過ごせる－。 75歳で認知症の診断を受けてから、認知症カフェの手伝いなどに積極的に取り組み、その人柄で周囲の人を元気づける鈴木貴美江さん（87）＝京都市＝が6日、京都府福知山市夜久野町 シニア世代が活躍できる場づくりと府北部の活性化をめざす初開催の「京都福知山オープンベテランテニス選手権大会」が11日、京都府福知山市猪崎の三段池科研電機テニスコートで開幕した。 21日まで。 第1回大会 健康の源となるのが食事。 体や細胞を動かすエネルギーとなり、骨や血・肉を作る材料となり、体調不良や心身の不調を起こさないよう体の調子を整えてくれる。 だからこそ、どの食品を摂るかで、体がただ老いていくの