ショールームにお客さまが来店された時、どんな気持ちで迎えていますか。 頭ではあいさつをしなくてはと分かっていても、どこか遠慮がちで小さな声になってしまったり、パソコンの画面に目を向けたままマニュアル通 沈黙を貫く膵臓は、限界まで悲鳴を上げない。 暴飲暴食のツケが回り始める40代から要注意。 知らずに放置すれば取り返しがつかない膵臓トラブルの最前線。 高血圧患者が寝床に入る時刻を一定にする生活を2週間続けると、収縮期血圧と拡張期血圧の両方が有意に低下することが、米国で実施された小規模な介入研究（＊1）で示されました。 ●慢性疾患のない高血圧患者