《老ける人・老けない人の分かれ目》「食事」で注意すべきは食後血糖値を急上昇させる「高GI食品」　多くの食材をバランスよく使う“カラフルな食事”で老化の抑制を(女性セブンプラス)

お召し物で相手に誠意を見せるのが紀子さまと佳子さまの“流儀”のようだ。 健康の源となるのが食事。 体や細胞を動かすエネルギーとなり、骨や血・肉を作る材料となり、体調不良や心身の不調を起こさないよう体の調子を整えてくれる。 だからこそ、どの食品を摂るかで、体がただ老いていくの 本日6月29日（月）深夜放送の「大悟の芸人領収書」（日本テレビ系）は1時間スペシャル。 「よしもと漫才劇場 東京vs大阪 2026」と題し、カーネーション、シモリュウ、ケビンス、イチゴが東京組、隣人、豪