令和の清少納言を目指すべく、独り言のようなエッセイを脚本家・生方美久さんがお届け。 生方さんが紡ぐ文章のあたたかさに酔いしれて。 【脚本家・生方美久のぽかぽかひとりごと】 デッドリフトは、全身の筋力を測る最もシンプルで分かりやすい指標のひとつだ。 コンパウンド種目（多関節運動）であるため、大臀筋（だいでんきん）、ハムストリングス、広背筋、体幹、さらには握力まで、多くの筋群 [7.4 W杯決勝T2回戦 パラグアイ 0-1 フランス フィラデルフィア] ラウンド32でドイツをPK戦の末に破ったパラグアイ代表だったが、最後は優勝候補フランスに敗れ、2010年の最高成績に並