登録者87万人超の「猥談（わいだん）系YouTuber」佐伯ポインティさん（33）。 性愛について発信する中では同性愛も異性愛もフラットに扱っています。 早ければ今年度中に最高裁が統一判断を示すとみられる 加齢とともに多くの人が向き合う白内障、そして近視・乱視・老眼といった「見え方」の悩み。 「人生100年時代」において、『見える』ことは単なる医療の問題ではなく、働くこと、学ぶこと、楽しむことを支える社会 「ちゃんと寝たはずなのに、朝からだるい」「疲れが抜けない」――そんな経験はありませんか？
睡眠はしっかり取っているつもりでも、疲労感が残る背景にはさまざまな要因が関係しています。 今回は、睡眠と疲労の関