米国では、ランナーのほぼ半数が毎年何らかの痛みやけがに悩まされている。 そのなかでも特に多いのが膝(ひざ)の不調で、ランニング関連のけがの約27%を占める。 ランニング中に膝が痛むと、まず患部である膝 40代以降において、下半身の筋力は単に「ジムで重いものを挙げる」以上の重要な意味を持つ。 それは、10年、20年先も痛みのない機能的な体を維持し、若々しく動き続けるための「生命線」だからだ。 ストレン
20世紀半ばのフランスで若い映画作家たちが起こした新たなる潮流“ヌーヴェルヴァーグ”。 その代名詞というべきジャン=リュック・ゴダール作品「勝手にしやがれ」の制作過程を、リチャード・リンクレイター監督(