1日の緊張をゆるゆるとほぐしてくれる夜のストレッチ。 寝る前のセルフケアとしておこなっている方も多いのではないでしょうか。
ところが、ストレッチをしたことで逆に目が冴えてしまった… なんてことも! もしか
「新学期が始まったら、どう接すればいいんだろう」 夏休みの終わりが近づくにつれ、そんな不安を抱える不登校の子どもの親もいるのではないだろうか。 子どもの気持ちを尊重したいと思う一方で、どう接すればいい 2026年2月1日。 キャンプ初日の朝だった。 まだプロ野球選手として右も左も分からないはずのルーキーが、誰に言われるでもなく室内練習場にいた。 全体練習が始まる前から黙々と一人で動いていた。