食べ過ぎで出っ張ってしまったお腹も、正しく鍛えればすぐにキュッと引き締まる。 闇雲に腹筋運動をするのではなく、コアを鍛えるピラティスに挑戦しよう。 プロボクシングのWBO世界スーパーフライ級王座決定戦（7月20日、両国国技館）が元2階級制覇王者で同級3位の寺地拳四朗（34、BMB）が同級4位のイスラエル・ゴンサレス（29、メキシコ）で行われること 6月16日、日経平均株価は初めて70,000円をつけ、わずか2か月で1万円の上昇を見せました。 そんな中、日本の株式市場を牽引してきた「絶対王者」であり、ハイブリッド車で世界を席巻してきたトヨタ自動車＜