2026【夏小物BEST】ワンツーコーデの仕上げに！必勝ポイントをエディター磯部安伽さんが提案！(LEE)

蒸し暑くなる季節に向け、ヘア＆メイク長井かおりさんがこの夏を制するメイクアップアイテムを選出。 猛暑・梅雨のフルタイムを余裕で戦い抜ける〝潤いフェイスパウダー〞を、テカリも崩れも防ぐひと手間テクニックと 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 バーピーは好き嫌いが大きく分かれる種目だ。 しかし、心肺機能を鍛える効果が高いことに異論を唱える人は少ないだろう。 器具を必要とせず、全身を使いながら心拍数を急激に引き上げることができるバーピーは、筋持久