下手な子ほどバシャバシャ泳ぐ！ラクに泳げるプロ直伝キックのコツ(nobico（のびこ）)

中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 人生の折り返しにある50代は、「家」を考える適齢期。 これからの人生をどこで、誰と、どう生きていきたいか。 その問いとじっくり向き合えば、理想の家も見えてくる。 10年後も20年後も、笑顔でいられる住まいを 15日、五輪2大会連続メダリストで昨季は主将を務めた卓球の平野美宇（26）が、6月30日をもってチームを退団すると木下アビエル神奈川が発表した。 平野は2022-23シーズンに加入。 初年度からTリー