スクワットやデッドリフトを行う日は、ウォーミングアップでもダイナミックな多関節運動が必要だと考えてはいないだろうか。 だが実際には、シンプルでミニマルなアプローチこそが有効な場合がある。
今回紹介する 5月22日に開催された日本ランキングサーキット（埼玉・サイデン化学アリーナさいたま）は、各種目の準々決勝が行なわれた。 【混合ダブルス】 第1シードの緑川大輝／山北眞緖（NTT東日本）や第2シード 6月12日に開催されたBWFワールドツアー・オーストラリアオープン（シドニー／Super500）4日目は、各種目準々決勝が行なわれた。 日本勢は女子シングルスの山口茜、奥原希望、混合ダブルスの古賀輝／齋