【J1広島】「ここでやりたいことは優勝だけ。そのために帰ってきた」10年ぶり復帰の浅野拓磨が加入会見(アスリートマガジンWEB)

アスリートに欠かせないのは、体力か技術か、それとも気合か？ 休みなく自分のカラダと向き合うプロクライマー・楢﨑明智さんに、トレーニングの極意を聞いた。 フォーミュラ・リージョナル・ヨーロピアン・チャンピオンシップ（FREC）第4戦が4、5の両日、ハンガリーのハンガロリンクで開かれ、トヨタ育成の佐野雄城（R―aceGP）が初優勝を挙げた。 4日のレース カフェインは、時間と量を上手に管理すれば、睡眠の質も日中のパフォーマンスもアップ。 その方法にまつわるQ&Aと、最適な用い方を解説。