北中米ワールドカップを現地取材中の大住良之氏。 コラム後編は、前編で圧倒的な決定力を見せつけたメッシと、熟練のゲームメイクで魅せるモドリッチに続き、ポルトガル代表の“大黒柱”クリスティアーノ・ロナウド 暴飲暴食は、若いうちは笑って済ませられても、40代以降の肝臓には確実にダメージを残す。 自覚症状のないまま進む脂肪肝は、やがて肝炎や肝がんへとつながる“すべての始まり”。 沈黙する肝臓の悲鳴を、今こそ数値 アスリートに欠かせないのは、体力か技術か、それとも気合か？ 休みなく自分のカラダと向き合うプロクライマー・楢﨑明智さんに、トレーニングの極意を聞いた。