ウェルネスの女王として知られるリズ・アール（63歳）は、パーソナルトレーナーではない。 しかし、彼女は10年以上にわたり、あるトレーナーと密に協力して長寿（ロンジェビティ）に焦点を当てた効果的な筋力トレ 午前7時現在、大阪府内にレベル4危険警報が出ています。 大阪市にはレベル4大雨危険警報 淀川水系寝屋川流域レベル4氾濫危険警報が出ています。 高槻市にはレベル4土砂災害危険警報が出ています。 茨木市 25日夜、大阪府河内長野市の交差点でスクールバスなど6台が絡む事故があり、12人が病院に搬送されました。 消防によりますと、午後6時20分ごろ、河内長野市高向（たこう）の交差点で、「マイクロバスと車