「血糖値スパイク」、最近よく聞きますよね。 血糖値が急激に上がり下がりすることで、強い眠気やだるさ、集中力の低下、代謝が落ちて太りやすい体質になる…
という、40～50代女性としては避けたいものばかり。 JR東日本は6月9日、2027年春から、近距離乗車券を磁気乗車券からQR乗車券へ置き換えていくと発表しました。 JR東日本など鉄道事業者8社は、磁気乗車券に対応する自動改札機や券売機が複雑かつ鉄 鉄道の記念日といえば、日本初の鉄道開業を記念した10月14日の「鉄道の日」が有名です。 それ以外にも記念日はあり、6月10日は「路面電車の日」とされています。 路面電車の日は、開業日などにあわせた