気象予報士の竹之熊和也が徹底解説! "くま天" 20日(土)未明を中心に大雨の所も
20日(土)は、前線や湿った空気の影響で曇り、断続的に雨となるでしょう。 腰の痛みが消えたからといって安心は禁物。 再発を防ぐ鍵は、関節を支えるインナーマッスルの強化にある。 バランスボールやフォームローラーを使った5つのエクササイズで、ブレない体幹と強い腰を手に入れよう。 ケンドーコバヤシが全国各地のビジネスホテルに宿泊し、周辺の街を自由気ままにブラブラ歩く「ケンコバのほろ酔いビジホ泊 全国版」（BS朝日）の本日6月18日（木）放送回に、エルフ荒川が出演する。