「怒っちゃダメ」と思えば思うほど、増幅するイライラ。 話題のアンガーマネジメントを試しても、結局子どもに怒鳴って自己嫌悪… そんなループに陥っていませんか？ 実はそれだけでは不十分で、怒りの裏には“自律
去年7月、山形刑務所の男性職員がガソリンスタンドで他人の釣銭を持ち去っていたことがわかりました。 これを受け、きょう山形刑務所がこの男性職員を停職1か月の懲戒処分にしたと発表しました。 懲戒処分を 結婚して数年――子どもを望んでいるものの授かっていない、あるいはあえて持たない選択をしている夫婦にとって、周囲からの何気ない言葉やプレッシャーに心をすり減らしていくことは少なくありません。 とくに「子ど