体調が悪い日、仕事でほとほと疲れた日… ごはん作りが面倒な日は誰にでも。 そんなときは、ご自愛優先、自分がラクになる選択を。 「やめてみた」シリーズが人気の漫画家・わたなべぽんさんの場合は？ 東京競馬場で7日、第76回安田記念（GI・芝1600メートル）が行われ、武豊騎手騎乗の8番人気シックスペンス（牡5）が優勝。 春のマイル王決定戦を制し、待望のGIタイトルを獲得した。 レースは好スター レッスンプロを育成（指導）するレッスンプロの先生が教える「ゴルフの教科書（基本）」。 今回は「スウィングの流れ」について解説する。 【レッスンプロの先生とレッスンプロの教科書から学ぶゴルフの基本110】