なんとなく疲れやすい、体重が落ちにくくなった、健康診断の数値が気になり始めた… 年齢を重ねるにつれて現れるこうした変化の背景には、「慢性炎症」が関わっている可能性がある。 そんなあなたにこの夏おすすめの 朝食の定番として人気の「グラノーラ」と「食パン」。 どちらも手軽に食べられますが、なんとなくグラノーラの方がヘルシーというイメージがあるのではないでしょうか？ では実際に糖質が多いのはどちらか、管理栄養士
神戸市は王子公園（同市灘区）再整備事業のうち、「東エリア」の基本設計案を取りまとめ、このほど初めて公表した。 公園の新たな顔となる芝生広場や動物園の新メインゲート、立体駐車場などの具体的な整備内容を示