気温も上がりはじめ少しずつ夏の気配を感じる時季。 まだ本格的な暑さではなくてもなんとなく疲れやすい、眠りが浅い、気持ちが落ち着かないと感じる方もいるかもしれません。 暑さが本格的になると体力や気力を消耗し 「お腹を薄くしたい」と思って腹筋を頑張っているのに、なぜか下腹だけ変わらない… 実はそれ、“筋トレ不足”ではなく、体の使い方が原因かもしれません。 特に40代以降は、やみくもに鍛えるほどお腹が四角く見え 照明を落としたムーディーな雰囲気のジャズコンサート。 聞こえてくるのは――。 普段、お出かけや外食がなかなか難しいという医療的ケアや障害のある人にも一緒に楽しんでほしい。 そんな願いから実現したものだったん