『やさいの時間』2026年6・7月号では「カノウユミコの夏野菜の乳酸発酵レシピ」をご紹介しました。 野菜の表面に存在する乳酸菌が野菜の糖分を分解して発酵を促す「乳酸発酵」。 塩を混ぜておくだけ、塩水につ 「映画名探偵プリキュア！ 不思議な庭と2人の秘密」と日本各地の警察がコラボレート。 警視庁、神奈川県警、愛知県警、大阪府警、福岡県警、北海道警察と協力し制作された全7種の啓発ポスターが公開された。 あん 腹筋を鍛える＝ダイエット・くびれ作り、というイメージがあるかもしれません。 しかし、腹筋を鍛えることは、見た目だけでなく姿勢を整えることにもつながります。 なぜなら腹筋群は、体を曲げたりひねったりする際に