「早起きだけさせても意味がない！」子どもを“22時→19時就寝”に激変させたママが警告、子どもの体力を奪う“睡眠の落とし穴”(with online)

受験生を“みんな“で応援！ 『おうえんしナイト』 全国の受験生を応援するために、受験や教育と縁が深い、お笑い芸人・ランパンプスと一緒に様々な情報をWebコンテンツとして発信していく企画です。 「ちゃんとしたお母さんでいなきゃ」「忙しくても身なりを整えなきゃ」。 かつての私は、そうやって理想の自分になろうと必死でした。 でも、ある“大惨事”をきっかけに、そんなこだわりを全部手放してみたんです。 そ 発達障害(※1)のある子どもを育てていると、「この子は将来、ひとりで生きていけるのだろうか」という不安がよぎることがあるかもしれません。 今できることが限られているように見えても、適切なサポートと環境が