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右肩上がりで増える「子どもの近視」 将来の“眼病”防ぐために「今からできる生活習慣」(静岡新聞DIGITAL)

Sat July 04 • 04:01 AM • 4 min read • 446 views
右肩上がりで増える「子どもの近視」 将来の“眼病”防ぐために「今からできる生活習慣」(静岡新聞DIGITAL)
私たちの健康について、ささいなことから大きな不安まであらゆる相談に応じてくれて、介護や看取りまで面倒を見てくれる「かかりつけ医」。 頼りになる存在がいるかいないかで、あなたや家族が安心して老後を暮らせ 54年ぶりの日本一に輝いた関西大学の中心に立った森内大奈主将(4年、福井工大福井)は、とにかく熱血漢だ。 試合中は三塁のポジションから大きな声を出し、マウンドで孤独になりそうな投手に駆け寄る。 プレーヤー 知らず知らずのうちに足裏全体をペタッと地面に着けて歩くペタペタ歩きになっていませんか? そのままだとせっかくウオーキングをしても効果半減。 歩くたびに足指からお尻までの筋肉をしっかり使い、引き締まった足

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