■トンテキ弁当 【材料1人分】 ◆ 豚ロース肉（厚切り）: 200g ◆ 塩・こしょう: 適量 ◆
小麦粉: 適量 ◆ 油: 適量 ◆ ニンニク: 1かけ ◆ 千切りキャベツ: 50g ◆ 卵焼き:
装いを更新するカギは、アイテム選びにこそある。 手持ちの服にプラスするだけで、今年らしいニュアンスが瞬時に宿り、スタイリングに涼やかな気配をもたらす初夏のワードローブ。 厳選されたマストハブに、今こそ目を 相手のことを想って事実を伝えたのに、なぜか心の距離が開いてしまった――普段口数が少ない人の中には、そんな経験をしたことがある人もいるかもしれません。 たとえ事実や正論であっても、相手が責められたと感