皆さんは「いい人」と聞くとどんな人を思い浮かべますか？ いつも笑顔だったり、他者の要求に応えようとしてくれたり、自分のことはいつも後回しにしたり… しかし、いい人は、気づけば都合よく振り回され、疲れ 腸活を取り入れつつ、ボリュームあるメニューにしたい！
そんなときにおすすめなのが、たんぱく質が豊富な「とりむね肉」と、腸内環境を整える「発酵食品」を組み合わせたレシピです。 キムチやヨーグルトのうまみを ※詳しくは映像をご覧ください ＜天気ふりかえり＞ 最高気温を振り返ると、きのうより30℃以上の真夏日が9地点と増えました。 米沢31.9℃、山形31.2℃と2日連続の真夏日。 現在、県内に警報・注意