ヒップリフトで前ももが張る原因は「足の位置」かも｜お尻に効かせるなら見直して！(ヨガジャーナルオンライン)

●北陸で盛り上げへ 「ジャズのまち」野々市市で13日、北陸の大学生バンドが集結するジャズサミット（北國新聞社など後援）が初めて開催された。 ステージでは4校7団体の80人が時に軽快に、時にしっと 14日午後7時55分ごろ、入善町下飯野、アルバイト安部睦子さん（70）方の納屋から出火、近くの自宅と別の納屋2棟の計4棟を焼いて約1時間40分後に消し止めた。 けが人はいなかった。 入善署と入善消 おととし、未曽有の大地震に見舞われた能登。 そこで踏ん張って生きる人たちの言葉を集め、後世に残したいという思いで始めた 「能登人を訪ねて」は、今回で100回目を迎えました。 今回は、このコーナーが始ま