みなさんは夜、ぐっすり眠れていますか？ 睡眠の質が悪いと日中の活動や体調に支障をきたしてしまうこともあるので、質の高い睡眠ができるようにしたいですよね。 実は睡眠の質は、食べるものにも影響するのをご存じで 「外出先などで、階段や段差を避けるようになった」「気がつくと、すり足やちょこちょこ歩きになっている」という方もいるのではないでしょうか? 「それは、『歩く力』が低下してきたという、体からの重要なサインで 7月26日から放送が始まる堺雅人さん主演の日曜劇場『VIVANT』第2シーズン。 その新キャストとして、実力派女優の宮下今日子さんと、タイで活躍中の俳優・アーティスト
Tanapak Jongjaiph